Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 68,90g | Karb: 160,51g.
Makan Pagi: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Молочный Шоколад, Урбеч из Мякоти Кокоса, Пятерочка Банан, Оливковое Масло, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко 2,5%. Makan Siang: Творог 5%, Морковь, Городецкий Ряженка 3,5%. Makan Malam: Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Помидоры, Каравай Лаваш Грузинский, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Хлебцы Ржаные Original, Карбонад Копчено-Вареный, Милка Молочный Шоколад, Секреты Монарха Сыр Король Артур. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|