Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 93,83g | Prot: 165,20g | Karb: 144,97g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), MaxSport Protein Vanilla. Makan Siang: Сметана 15%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|