Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2012
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2012:
|
779 kkal
|
Lemak: 35,88g | Prot: 25,89g | Karb: 95,99g.
Makan Pagi: Tangerine, Simply Naked Pita Chips, Roasted Garlic Hummus. Makan Siang: Tangerine, Rice Casserole with Cheese. lagi...
|
|
2081 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roseomg
|