Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 76,06g | Prot: 95,15g | Karb: 192,32g.
Makan Pagi: Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Рахат Лукум, Мёд, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Каша Овсяная, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Makan Siang: ВкусВилл Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, ВкусВилл Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки. Makan Malam: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Магнит Банан, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Valio Сыр Чеддер, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|