|
這兩天吃的消炎藥 應該是這個原因眼角發炎我還是要等眼睛好了再觀察觀察
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 129,17g | Karb: 24,04g.
Makan Siang: 三多 赤藻糖醇, 全聯 油雞翅, 紅茶, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Makan Malam: 牛排, 地瓜葉, 炒菠菜, 橄欖油. Camilan/Lainnya: 盛香珍 無調味夏威夷豆. lagi...
|
|
1573 kkal
|
Latihan:
重訓 - 20 menit, 鄭多燕有氧 - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|