Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3143 kkal
|
Lemak: 73,34g | Prot: 151,50g | Karb: 482,31g.
Makan Pagi: Несквик Какао, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кубаночка Геркулес, Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Makan Siang: Увелка Гречка, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Пекинская Капуста. Makan Malam: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Несквик Какао, Махеевъ Джем Инжир, Увелка Каша Дружба, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Чечевица. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|