Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 69,75g | Prot: 133,98g | Karb: 195,44g.
Makan Pagi: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Ламбер Сыр 50%, Лента Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Волжаночка Молоко 2,5%. Makan Siang: Яйцо Куриное, Село Лесное Сметана 15%, Волжаночка Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Оладушки с Варёной Сгущёнкой, Запеканка филе, плавленный сыр, яйца, Село Лесное Сметана 15%, Запеканка филе, плавленный сыр, яйца. Makan Malam: Магнит Банан, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Братья Караваевы Щи Зеленые. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla501
|