Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 87,08g | Karb: 15,83g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Говядина Постная, Помидоры, Белая Дача Рукола, Минтай, Куриный Бульон. Makan Malam: Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Белая Дача Рукола, Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Каждый День Грецкие Орехи . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|