Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 36,72g | Prot: 96,74g | Karb: 148,93g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Sate Ayam, Nasi Merah, Apel. Makan Malam: Saus Tomat, Nasi Putih, Bayam, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heybuddy_
|