Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 80,98g | Prot: 77,47g | Karb: 103,33g.
Makan Pagi: Коломенское Хлеб Дарницкий, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Картофельное Пюре, Котлета по-Киевски. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Соевый Соус, Укроп, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Пармезан (Твердый), Fish House Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gizatull.an
|