Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 87,64g | Prot: 125,97g | Karb: 127,45g.
Makan Pagi: Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. Makan Siang: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Landers Сыр Famiglia 30%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Помидоры. Makan Malam: Каждый День Плавленый Сыр, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Strawberry, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Молочная Благодать Творог 5%. Camilan/Lainnya: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, KDV Тараллини Классические, Lindt Тёмный Шоколад со Вкусом Мяты. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|