Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 109,99g | Prot: 99,32g | Karb: 87,84g.
Makan Pagi: Русская Рыбная Фактория Кета Ломтики Подкопченная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Додо Пицца Куриные Кусочки, Огурец (с Кожурой), Орехомания Ядра Абрикоса, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Кофе. Makan Malam: Курица Вареная, Лента Лук Маринованный, Чай, Альпен Гольд Шоколад Тёмный, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
|
1667 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 31 menit, Tidur - 6 jam dan 29 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|