Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 120,71g | Karb: 118,58g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Дикси Арахис Жареный Соленый, АП Арахисовая Паста без Сахара, Рис. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Смак Хлеб для Тостов. Makan Malam: Чеснок, Kamis Зелень Петрушки, Белый Город Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Нектарин, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, ITLV Маслины без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Овсяные Отруби, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|