Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 67,66g | Prot: 86,77g | Karb: 68,85g.
Makan Siang: 酪梨, 芭樂, 雞胸肉, 摩佐拉乾酪, 水煮蛋, 大漢 超嫩豆腐. Camilan/Lainnya: 杜老爺 情人果脆冰棒, enaak 韓式小雞麵（香辣味）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|