Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 46,64g | Prot: 110,70g | Karb: 89,61g.
Makan Pagi: 安佳 奶油乳酪, 法國麵包, 7-11 茶葉蛋, 拿鐵咖啡. Makan Siang: 煮熟的茄子, 豬皮, 鮑魚, 清蒸或水煮龍蝦. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|