Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 74,78g | Karb: 106,10g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Минтай Запечённый, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Кефир (Обезжиренный), Йогурт Натуральный 3,3%, Черная Смородина, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|