Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 82,85g | Prot: 84,75g | Karb: 172,84g.
Makan Pagi: Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Нарада Молоко 3,2%. Makan Siang: Суп Рассольник, ЯНТА Горчица Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Makan Malam: из Сибири с Душой Сосиски Бистро, Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Нарада Молоко 3,2%, Сырок Творожный с Ванилином в Карамельной Глазури, Нарада Молоко 3,2%, Блинчики из Сыра и Ветчины. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|