|
體脂 23.0
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 82,14g | Prot: 151,09g | Karb: 114,55g.
Makan Pagi: 豆漿, 蛋餅. Makan Siang: 雞肉, 荷包蛋, 鐵板麵. Makan Malam: 蔥, 炒雞蛋（整個）, 好菇道 菇類, 雞胸肉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒絲瓜. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|