Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 79,66g | Prot: 72,62g | Karb: 32,86g.
Makan Pagi: 마이노멀 버터커피. Makan Siang: 한돈 목심, 밥, 양상추, 부채살, 오이 (껍질 포함), 상추, 당근. Camilan/Lainnya: 덴마크 짜지않은 치즈, cj 오리지널 부어스트, Lindt 엑설런스 다크 90%, 호두. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|