Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 39,81g | Karb: 94,07g.
Makan Pagi: Zeytin, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık. Makan Malam: Peynirli Makarna. Camilan/Lainnya: Magnum Mini Badem. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ozlem44
|