Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 79,76g | Karb: 153,80g.
Makan Pagi: Царь Хлопья 5 Злаков, Желатин, Рыбий Жир, Кунжут Семена, Мёд Натуральный Цветочный, Молоко, Масло Льняное, Молоко, Какао Порошок Золотой Ярлык, Семена Льна. Makan Siang: Селяночка Яйцо, Полянка Молоко, Монетка Мюсли Тропические. Makan Malam: Детский Биолакт Яблоко-Груша, Белебеевский Сыр Российский, Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
1587 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan a.alesanna
|