Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 62,11g | Karb: 81,85g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль, Billa Яблоко Гренни Смит, Черешня, Редис, Абрикос, Клубника, Яичный Белок, Яйцо, Садовое Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зинченко Сметана 15 %( Зинченко). Makan Siang: Первая Свежесть Окорочка, Орехи Кешью, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Садовое Творог 5%, Сибирская Клетчатка Ржаная с Фруктами, Лито Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Миндаль, Бишкуль Кефир 2,5, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Ашан Конина Акбузат, Чечевичный Суп, Сиртаки Сиртаки Original, Яблоко Зеленое, Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ais))
|