|
Видимо, часть привеса была водой
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 76,74g | Prot: 65,56g | Karb: 198,81g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: AltaiBio Хлебцы Льняные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Шебекинские Вермишелька Легкая. Makan Malam: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Camilan/Lainnya: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Апельсин, Чернослив, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Oreo Печенье. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|