Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 81,80g | Prot: 72,89g | Karb: 112,24g.
Makan Pagi: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Makan Siang: Dr. Oetker Eierlikörkuchen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leinsamen, Gemischte Nüsse, Gefrorene Himbeeren, Gefrorene Kirschen, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Aldi Bio Mozzarella, Kapern, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Olivenöl, Tomaten, Aldi Bio Salami, Aldi Bio Magerquark, Ei, Hofburger Mozzarella Gerieben. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Käferchen~
|