|
1600卡
昨麵包吐司澱粉
體脂☝☝
晚餐
爭鮮都吃蛋白質蔬菜類只有一顆鮪魚玉米海苔壽司
早 體重48.8體脂23.8
晚 體重49.6體脂24
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|