|
48.7😱
отвес! отвес! 😱😱😱😅
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 55,45g | Prot: 43,34g | Karb: 137,47g.
Makan Pagi: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Makan Siang: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Томатный Сок, Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Makan Malam: Услада Вафельки со Вкусом Сливок, Кофе с Молоком, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Camilan/Lainnya: Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт Вкуснель, Дружба Сыр Плавленый, Сметана 20%, Хлеб Черный. lagi...
|
|
2119 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 5 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|