Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 64,94g | Prot: 82,41g | Karb: 170,77g.
Makan Pagi: Banane, Marmelade, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Leerdammer Leger, Becel Vital, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Makan Siang: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Nudeln (Gekocht), Grüne Paprika, Zucchini, Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Makan Malam: REWE Beste Wahl Feine Gürkchen, Leerdammer Leger, Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g). Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Birnen. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondschein 48
|