Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 105,21g | Karb: 116,36g.
Makan Pagi: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Тертый), Чай с Сахаром. Makan Siang: Calve Соус Тартар, Чеснок, Помидоры, Сливочное Масло, Достаевский Картофель Айдахо, Говяжий Стейк (Только Постный). Makan Malam: Зеленый Лук, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Банан, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan louisetori
|