Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 76,00g | Prot: 92,66g | Karb: 180,50g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Hame Паштет из Индейки, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Фермерский, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Ikea Картофель Отварной, Ikea Десерт с Йогуртом и Брусникой, Heinz Терияки Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ikea Салат с Овощами, Ikea Куриные Оладьи, Ikea Брокколи. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Помидор Сливка, Куриное Филе Запеченое в Сметане. Camilan/Lainnya: Окей Банан, Окей Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|