Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2602 kkal
|
Lemak: 128,80g | Prot: 143,95g | Karb: 221,78g.
Makan Pagi: Кировский Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Лаваш Тонкий, Растительное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Кабачок, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Makan Malam: Салат с рукколой, помидорами и огурцом, Арахис, Сыр Российский, Растительное Масло, Зеленый Лук, Мята, Кабачок, Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|