Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
138,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 66,53g | Karb: 123,72g.
Makan Pagi: Brändle Rapsöl, Rispentomaten, Rote Paprika, Saphir Gemüsebrühe, Buko Balance 17%, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Ei, Kamps Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Weight Watchers Thai Green Curry. Makan Malam: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Mexico, Rispentomaten, Milsani Kräuterquark 10%, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Kerrygold Extra Ungesalzen, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ACARLOTTA
|