Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 91,45g | Prot: 80,66g | Karb: 87,00g.
Makan Pagi: Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сыр Голландский, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая. Makan Siang: Janarat Перец Острый в Масле, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Говядина Тушеная, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Куриные Наггетсы, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Кетчуп, Гречка Отварная. lagi...
|
|
2422 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|