Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 93,80g | Prot: 196,64g | Karb: 88,72g.
Makan Pagi: Noci, Gusto e Passione (Coop) Cioccolato Fondente Extra (Gusto e Passione), Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), Kraft Sottilette Light, OK Bio Gallette alla Quinoa, XXL Nutrition Whey Isolate, BPR Fiocchi Berry White, Meridian Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Excellence 90% Cacao. Makan Siang: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Makan Malam: Olive Nere, Pomodori, Foglia Verde Insalata Mista, Noci, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Noci, BPR Nutrition LA33 Protein Bar Nocciola, OK Bio Gallette alla Quinoa, Gusto e Passione (Coop) Cioccolato Fondente Extra (Gusto e Passione). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|