|
⬇️
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 65,67g | Prot: 81,47g | Karb: 85,44g.
Makan Pagi: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Просто Консервы, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Перекресток Сыр Российский, Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Makan Siang: SPAR Салат Цезарь с Креветками, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Makan Malam: Cofix Сырники. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaVladi999
|