|
Ну а что я хотела? Вчера кушала в 22:30, спать легла в 00:05, ещё и не выспалась, так как встала в 7:30, а сегодня только вторник..
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 63,66g | Prot: 58,81g | Karb: 194,25g.
Makan Pagi: Зефир Бело-Розовый, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Замороженная Вишня, Банан, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Makan Siang: Зеленый Чай, Сладкая Жизнь Кольцо Заварное с Творогом, Шашлык Куриный, Стручковая Фасоль с Яйцом, Киви. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|