Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 143,25g | Karb: 333,63g.
Makan Pagi: Yogurt Greco 0% Pesca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Fette Croccanti con Sesamo, Reis-Waffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Esselunga Uova. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Campagnole, Yogurt Greco 0% Caffè, Yippie Cookies Double Choc. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|