Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 65,66g | Prot: 110,65g | Karb: 145,38g.
Makan Pagi: Творог 18%, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Манго. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Финик, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Оливье с Курицей, Сто Пудов Рис Басмати, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Шашлык из Свинины, Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Шоколад, Лимо Йогуртовое Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|