Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 61,16g | Prot: 93,60g | Karb: 106,62g.
Makan Pagi: Фиетта, Сливочное Масло, Яйцо Отборное, Хлопья Зерновые 4 Злака, Кофе с Молоком. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Крабовый, Куриное Филе с Овощами. Makan Malam: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Camilan/Lainnya: Язык Говяжий Отварной, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Яйцо Отборное. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа Ст
|