Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
43,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 42,79g | Prot: 91,44g | Karb: 101,01g.
Makan Pagi: 義美 地瓜穀物饅頭, 煮熟的紅蘿蔔, 小黃瓜, 無加糖濃豆漿, 特級初榨橄欖油, 迷迭香雞胸肉, 水煮蛋. Makan Siang: 芭樂, 特級初榨橄欖油, 青江菜, 高麗菜, 水煮蛋, 迷迭香雞胸肉. Makan Malam: 水煮蛋, 迷迭香雞胸肉. Camilan/Lainnya: 蘋果（去皮）, 全新生活™即享雪克(香濃巧克力). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|