Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 83,03g | Prot: 82,73g | Karb: 166,99g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Сахар, Now Foods Ультра Омега-3, Агросельпром Облепиховое Масло, Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Makan Siang: Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Вареные Желудки Индейки в Сметанном Соусе ЛБ, Гречка Отварная. Makan Malam: Шаурма с Курицей и Овощами, Яблоко. Camilan/Lainnya: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Хлеб Дарницкий, Сыр Белебеевский, Гриссини с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena NYG
|