Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 19,22g | Prot: 45,44g | Karb: 119,66g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式, 全家 夯地瓜. Makan Siang: 7-11 雞腿排飯糰. Makan Malam: 豬里肉（全塊，瘦肉）. Camilan/Lainnya: 全家 地瓜, 拿鐵咖啡, 奕順軒 桂圓蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan h22920021
|