Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 54,33g | Karb: 66,72g.
Makan Pagi: 義美 義美全脂鮮乳. Makan Siang: 全聯 三色印加藜麥, 義美 義美全脂鮮乳, 全聯 奇雅子, 薌園 黑芝麻粉, 特級燕麥片. Makan Malam: 里仁 紫蘇籽油, 虱目魚, 雞蛋（整個）, 特級初榨橄欖油, 全聯 三色印加藜麥, 毛豆. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|