Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 94,61g | Karb: 164,21g.
Makan Pagi: 蛋餅, 光泉 薏仁飲. Makan Siang: 肉羹麵. Makan Malam: 高麗菜, 鮭魚, 水煮蛋, 雞胸肉, 白飯. Camilan/Lainnya: 義美 亞麻仁油, 萬歲牌 堅果. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkoo777
|