Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 60,61g | Prot: 39,08g | Karb: 153,70g.
Makan Pagi: Кофе, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Malam: Кофе с Молоком, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Доширак Лапша Быстрого Приготовления. lagi...
|
|
3408 kkal
|
Latihan:
ходьба - 5 jam, дорожка - 2 menit, плавание - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 9 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batyaev
|