Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 93,16g | Prot: 92,27g | Karb: 165,99g.
Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Гармония Сметана 20%, Шашлык Куриный, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Makan Malam: Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Помидоры, Пестречинка Рулет из Мяса Цыпленка-Бройлера Запеченный, Инмарко Мороженое Магнат, Гармония Сметана 20%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей. Camilan/Lainnya: Шоколадное Мороженое, ВкусВилл Торт Киевский. lagi...
|
|
2251 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linashvecova
|