|
1600卡
週日
有外出
澱粉都是精緻
高碳
明體脂一定上升
早 體重48.3體脂22.8
晚 體重49.8體脂24.4
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Mei 19 oleh anggota: 莊仕優
|
13 Mei 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|