Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 112,08g | Karb: 107,10g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Melancia. Makan Malam: Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Repolho Verde, Gressinos Duros, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FragaJunior
|