Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 20,44g | Prot: 58,48g | Karb: 234,29g.
Makan Pagi: Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: Asda Spring Onions, Coleslaw Salad Dressing , Tesco Sliced Pineapple in Natural Juice, Ryvita Multigrain Crispbread, The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Tesco Texas BBQ Sauce, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tesco Beetroot, Tomatoes, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce, Bananas, Quaker Porridge, Raspberries. Makan Malam: Waitrose Love Life Red Lentil & Chilli Soup, Tesco Potatoes. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|