Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 57,48g | Karb: 124,90g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сахар, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Starbucks Сироп, Простоквашино Сливки 20%, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Оливковое Масло, Лангустины, Помидоры Черри, Авокадо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan louisetori
|