Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
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71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1704 kkal
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Lemak: 76,59g | Prot: 56,64g | Karb: 196,00g.
Makan Pagi: Gartenkrone Tropischer Früchtemix, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Makan Siang: Sodexo Gemüse-Cocos-Curry. Makan Malam: Wiener Würstchen, Ahornsirup, Butter (Gesalzen), Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Camilan/Lainnya: Yogurette Yogurette, Milka Alles Gute Pralinés. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Trotz das du unterwegs warst - super 👍
13 Mei 19 oleh anggota: wuschel_75
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Ja, unterwegs mit der Familie ist für mich immer "Rückfallgefahr" Deswegen bin ich stolz mit einem kleinen Minus auf der Waage aus dem We zu kommen. Sie essen einfach mehr und anders als ich und ich brauche immer Tage um es mir wieder abzugewöhnen... lief gut! Hoffe ab heute auch wieder Sport, damit ich mehr Defizit schaffe
13 Mei 19 oleh anggota: Trish-85
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Sejarah Berat Badan Trish-85
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